Coach Sportif à domicile sur Toulouse

J’interviens à Toulouse et aux alentours de l’agglomération, de Pechbonnieu à Castanet-Tolosan (Nord-Est / Est / Sud-Est)

Réalisez vos objectifs :

Remise en forme

Je vous accompagne dans la reprise d’une activité physique et sportive régulière !
Suite à une prise de conscience ou une prescription médicale, je crée un programme personnalisé, des séances motivantes et adaptées.

Bien-être physique

Je vous aide à garder la forme en vous proposant des séances variées (Stretching – Pilates – Functional training – Cardio training – etc.).
Perfectionnez vos mouvements en toute sécurité et faites le plein d’énergie

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Perte de poids

La perte de poids nécessite une alimentation équilibrée et pratique sportive adaptée pour le tonus musculaire. En partenariat avec une diététicienne, je vous propose des formules incluant un suivi sportif et diététique

Je me lance !

» La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur. «
Joseph Pilates

Gardez la motivation !

Je vous propose des cours variés et personnalisés, adaptés à votre profil :

Renforcement musculaire au poids du corps, ou petits matériels comme élastiques, médecin-ball, kettlebell…
Travail cardio-vasculaire, en endurance ou fractionné, adapté à vos capacités.
Renforcement postural : travail musculaire et articulaire pour rééquilibrer votre posture corporelle, aligner ou réaligner votre ossature et vos courbures naturelles.
Stretching : travail complémentaire au renforcement musculaire. Pour allonger et assouplir vos muscles, gagner en souplesse et en mobilité articulaire.
Tonification musculaire des chaînes profondes grâce à la méthode Pilates

Questions fréquentes

Qu’est-ce qu’un coach sportif ?

Le coach sportif, également appelé entraineur personnel (personal trainer) est un professionnel des métiers de la forme. Il vous accompagne et vous motive dans la réussite de vos objectifs sportifs.
Il effectue un bilan forme-santé pour évaluer vos aptitudes et vous propose un programme adapté.
Ce bilan se base sur vos contraintes physiologiques, vos capacités cardio-pulmonaires et vos antécédents médicaux.

Comment choisir son coach sportif à Toulouse ?

Pour choisir le bon coach sportif à Toulouse, il vous faut prendre en considération :
1 ) Le secteur. Un coach sportif se déplace souvent à domicile, il doit donc prendre en compte la distance et le temps de trajet entre chaque cours. C’est la raison pour laquelle tous les coachs sportifs n’opèrent pas dans la même zone. Assurez-vous donc que le coach puisse se déplacer jusqu’à chez vous.
Personnellement, je me déplace partout dans Toulouse Centre, mais aussi au Nord / Nord-Est / Est & Sud-Est de la couronne péri-urbaine (Ex : Launaguet, Castelginest, Saint-Geniès-Bellevue, L’Union, Saint-Jean, Rouffiac, Balma, Quint-Fonsegrives, Drémil-Lafage, Mons, Flourens, Castanet-Tolosan, etc.).
2 ) Les disciplines et cours proposés. Tous les coachs sportifs n’ont pas la même spécialisation et ne proposent pas les mêmes cours. Je vous propose des cours de Stretching (mobilisation articulaire/assouplissement), Cardio-Training, Renforcement Musculaire, Cuisses-Abdos-Fessiers, Marche Active et initiation à la course à pieds, Proprioception (travail d’équilibre), et Pilates. N’hésitez pas à en discuter avec moi !
3 ) Le feeling. Le respect et la confiance sont les éléments clés de la relation entre un coach sportif et son élève. Votre coach sportif se déplace chez vous pour donner son cours, il est amené à corriger vos postures, il est donc nécessaire que vous vous sentiez écouté et en confiance avec lui.

Combien coûte un coach sportif en Haute-Garonne ?

Les coachs fixent eux même leurs prix pour les cours à domicile. Ceux-ci peuvent dépendre du type de prestation, du type de séance (présentiel ou visio), des cours proposés, du nombre de séances achetées, du nombre de participants. Comme partout en France, le prix d’une séance avec un entraineur personnel à Toulouse varie généralement entre 30 et 50 €. Je vous propose des packs de séances avec des tarifs dégressifs selon le nombre de séances. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus, ou pour programmer une séance d’essai.

     Excellent  
     Basée sur 9 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Laurent Peyrat 
 11/12/2020
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super séances avec Vincent, je recommande les yeux fermés !
  
 
       
   Marieve Le Cam 
 12/10/2020
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis une des personnes faisant des cours de sport à domicile avec Vincent. Ce que  j'apprécie c'est  que Vincent  un coach sportif , attentif,    à l'écoute et  pédagogue . Son professionnalisme réside dans son approche pédagogique et  la motivation mentale  ainsi que le bien être de réussir à  notre rythme . chaque séance de coaching est préparée sur mesure , une aide perpétuelle pour repousser toujours plus loin mes  limites et sortir de ma zone de confort : un apprentissage sportif mais aussi humain !  Vincent motive à se dépasser et également à garder le cap et le mental . Il  prend le temps d'expliquer chaque exercise , comment les réaliser afin de ne pas se faire blesser.
  
 
       
   Stéphanie Bara 
 12/10/2020
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cours en famille pour motiver les plus jeunes.
Tres bonne experience
  
 
       
   sandrine garcia 
 12/10/2020
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ravie d'avoir croisé le chemin de Vincent ! Très professionnel, il sait nous accompagner au mieux dans nos efforts. Et être source de motivation et de propositions !
Je recommande vivement.
Merci Vincent.
  
 
       
   mallet afi 
 11/10/2020
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Vincent nous suit depuis deux ans, il a su nous remettre au sport régulier pour une hygiène de vie plus saine. Nous en tirons un bienfait quotidien. Ses cours sont toujours adaptés, efficaces et variés. Il nous aide à nous dépasser.
  
 
       
   LiNa Sai 
 11/10/2020
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach à l'écoute, très professionnel et toujours souriant. Vincent propose des cours variés et  adaptés pour nous permettre de donner le meilleur de nous même !
  
 
       
   Valérie Thorez 
 10/10/2020
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Plus de trois ans que Vincent m'accompagne en tant que coach, il est devenu essentiel. D'abord, ce qui est agréable, c'est sa bonne humeur et son esprit positif et encourageant. Ses cours sont toujours adaptés à mon niveau de forme, à mon activité professionnelle (mes cours sont à 7h15 le matin) et me permettent de progresser. Je le recommande vivement, c'est un de mes meilleurs investissements pour moi, ma santé et mon moral
  
 
       
   Isabelle Maniscalco 
 10/10/2020
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un coach très professionnel qui est à l'écoute et qui nous fait dépasser nos limites, tout en restant très vigilant sur nos capacités.

VP Coach Sportif